[GNEM] Ergebnis nach Woche 2 ;)

Hallo meine Lieben,

ich freue mich gerade total ;)
Eigentlich habe ich mir gewünscht, dass jede Woche eine neue Zahl vor dem Komma steht.
Klar, klappt das nicht jede Woche, sonst müsste ich ja insgesamt 13kg abnehmen ;)
Aber nachdem ich diese Woche gedacht habe, dass es schon in der zweiten Woche nicht mehr klappt, war ich die ganze Zeit frustriert..
Meine Waage hat mir die ganze Woche das gleiche Ergebnis angezeigt, aber heute morgen hat sie mich dann doch überrascht ;)

Es sind immerhin 600g weniger!!!
Mein aktuelles Gewicht ist demnach:

73,9kg
Die neue Wochenaufgabe finde ich auch super! 
Diese Woche darf man maximal zweimal etwas Süßes naschen. 
Da ich ja im Moment eh versuche einen Monat keine Süßigkeiten zu essen und ich schon kurz vor dem Aufgeben war, ermutigt mich die Aufgabe doch noch weiter zu machen ;)

Ich bin total auf eure Ergebnisse gespannt!
Die aktuelle Gesamtübersicht nach Woche 2 sieht so aus:




Allerdings haben ja noch nicht alle ihre Ergebnisse berichtet, sodass ich die Tabelle dann immer angleichen werde ;) Bis jetzt sind nur Ente Wurzel aus Kuh, Jenna, MiriMari und mein Ergebnis aktualisiert!

Ich wünsche euch eine weitere erfolgreiche Woche ;)

Wann ist denn endlich Weihnachten?

Es ist total komisch, aber nachdem wir ja nun ein halbes Jahr lang Herbst hatten, sehnt sich mein Körper nach Winter/Weihnachten. 
Ich habe schon seit Wochen Lust Plätzchen zu backen, aber das ist im September irgendwie unangebracht ;)
Ich will mich mit Mandarinen vollfuttern und Lebkuchen essen.
Ich will in den Schnee, einen Winterspaziergang machen und mich dann zu Hause mit Tee schön wieder aufwärmen.
Ich wünsche mir dieses heimelige Gefühl von Weihnachten.. Geschenke auspacken, Familienessen, Duftkerzen, Tannenbaum..
Dabei hatte ich noch nicht einmal Geburtstag. Eigentlich bin ich total das Geburtstagskind ;) Ich liebe es Geburtstag zu haben. Irgendwie hat mein Körper das wohl verpasst!?
Oder es ist reiner Selbstschutz, weil dann plötzlich eine böse 25 da stehen wird..
Ab dann geht es echt abwärts :)
Am liebsten würde ich jetzt rausgehen, in den kalten matschigen Schnee (der ja leider nicht da ist) und dick eingemurmelt in der Stadt nach Weihnachtsgeschenken suchen,
Adventskalender packen und den Duft von frischgebackenen Keksen in der Nase haben.
Und das ist alles noch soooo lange hin :(


[GNEM] Durchsage!!!

Hallo ihr lieben ;)

Leider muss ich euch heute mitteilen, dass 

Chayney nun offiziell ausgeschieden ist

bei Germany´s next Ex-Moppel!
Wie ich euch ja schon mitgeteilt habe, scheint ihr Blog gelöscht zu sein und sie hat sich nicht mehr gemeldet.

Daher sind wir nun nur noch zu siebt..

Ich freue mich allerdings, dass wir in der ersten Woche alle recht erfolgreich waren ;)
Und ich freue mich schon auf Sonntag, allerdings gehe ich Freitagabend noch Buffetessen und habe daher wohl keine Chance bis Sonntag noch was zu reißen :D

Dadurch, dass nun auch eine Wochenaufgabe frei ist, habe ich den zweiten Durchgang noch einmal ausgelost, damit Catchy.tune nicht zweimal hintereinander muss ;)
dieletztemöhre ist nun vorgerutscht. Ich hoffe das ist okay ;)
Also die neue Reihenfolge könnt ihr dann wieder der Seite entnehmen!

Hoffentlich ist Chayney der einzige Verlust ;)

Ich wünsche euch noch eine erfolgreiche Woche!

Der merkwürdigste Abnehmer der Welt..

..bin wahrscheinlich ich.
Ich denke, die meisten Leute, die abnehmen wollen, haben eher ein Problem damit, dass sie "hungern" müssen, weil sie sonst zu viele Kalorien essen würden. Das Problem ist doch eigentlich eher, dass man sich einschränken muss, weil man sonst nicht abnimmt. 
Ich hingegen habe immer das Problem, dass ich nicht genug esse. Klingt das nicht merkwürdig?
Also wenn ich mich nicht auf Diät setzte, esse ich natürlich auch zu viele Kalorien, sonst würde ich nicht so aussehen, wie ich es gerade tue, aber sobald ich Diät mache, spiele ich irgendwie verrückt.

Nun muss man dazu vielleicht sagen, dass ich mich sonst eigentlich nur von Süßigkeiten in Form von Haribo oder Katjes ernähre. Irgendwie mag ich wohl richtige Nahrungsmittel gar nicht so gerne :D
Das Einzige, was ich sonst noch so esse, ist morgens Frühstückszeug [oft nicht gerade in gesunder Müsliform] in der Uni ein Brot und eventuell noch ein Apfel und je nach dem, wann ich zu Hause bin noch etwas Warmes. Bräuchte ich aber eigentlich auch nicht.

Um so wunderlicher ist es, dass ich seit 1,5 Wochen komplett auf Süßigkeiten verzichten kann. Das Problem daran ist allerdings, dass ich wirklich Probleme habe über 1000kcal zu kommen. Bescheuert oder?

Aber wenn ich keine Süßigkeiten esse, habe ich auch keinen Hunger auf etwas anderes. Ich esse zwar morgens fleißig ein bisschen Müsli mit Milch, Mittags etwas Warmes und zwischen durch Obst und Gemüse, aber da mein Mittagessen ja auch möglichst gesund sein soll, kommt da nicht viel an Kalorien zusammen.
Wenn ich gemerkt habe, dass ich viel zu wenig Kalorien hatte, habe ich manchmal noch ein Brot Abends gegessen, um wenigstens noch ein bisschen mehr zu essen, aber nötig gewesen wäre das auch nicht..

Zum Beispiel habe ich gestern 980kcal gegessen, was an sich ja schon mal zu wenig ist, aber ich habe dazu noch 700kcal auf meinem Crosstrainer gelassen. Ich muss wohl niemandem erzählen, dass mein Kreislauf gestern völlig im Keller war und es mir alles andere als gut ging. Auf dem Crosstrainer allerdings ging es mir super und ich hätte noch länger als die 67 Minuten gekonnt, die ich letztendlich dadrauf war, aber ich hab gedacht 700kcal reichen ;)
Das komische allerdings ist, dass ich trotzdem keinen Hunger oder Appetit hatte, sondern mir einfach nur schlecht und schwindelig war, was mir wohl aber auch sonst den Appetit verdorben hätte. 

Aber ich sehe es auch nicht ein, wenn ich Abnehmen will, mehr zu essen als ich Hunger habe.
Verzwickte Situation ;)
Da ich aber gesund leben, Sport treiben und gesund abnehmen möchte, habe ich gestern beschlossen mir einen Wochenplan zu machen, die Kalorien dafür auszurechnen, sodass ich mind. auf 1200kcal komme. Was eigentlich auch nicht besondern viel ist, aber ein Anfang ;) Und zunehmen möchte ich [vor allem wegen GNEM ;)] ja schließlich auch nicht ;)

Habt ihr auch das Problem, dass ihr zu wenig Kalorien zusammen bekommt? Oder bin ich einfach nur merkwürdig? Würdet ihr mehr essen, als ihr Hunger habt, nur um auf eine bestimmte Kalorienanzahl zu kommen?

[GNEM] Wochenaufgabe - Woche 2

Schon erledigt!

Mein Freund und ich haben heute einen gemütlichen Sonntags-Spaziergang gemacht und dabei die Wochenaufgabe für diese Woche (mind. 4km laufen/gehen) erledigt ;)
Als Beweis - der runtastic Screenshot vom Handy ;)



[GNEM] - Wiegeergebnis nach Woche 1

Also ich bin suuuuuuuuuuuuuuper happy mit meinem Ergebnis ;)
Diese Zahl hatte ich glaub ich seit 7-8 Jahren nicht mehr auf der Waage!
Ich bin mal bespannt, wie es bei euch so lief!
Die erste Woche ist ja immer am besten ;)
Also hier mein offizielles Waage-Foto:


74,5kg


Das macht dann in Prozent 2,23%
Ich bin sooo gespannt auf eure Ergebnisse ;)
Ich werde dann heute Abend die Tabelle mal vervollständigen ;)


Und denkt an die neue Wochenaufgabe!! 
Zu finden rechts auf der GNEM Seite!!

[GNEM] Rezept Nr. 3

Heute noch schnell das dritte Rezept ;)
Wieder gibt es Nudeln! Allerdings diesmal mit einer Thunfisch-Tomaten-Sauce..
Die gesamte Portion enthält 468kcal.

Die Zutaten:
-Nudeln
-Tomaten aus der Dose
-Milch
-Thunfisch
-Knoblauch
-Kräuter
-Süßstoff






Zubereitung:
Ganz normal wieder die Nudeln kochen.
Tomaten aus der Dose in Stücke schneiden und mit Kräutern, Milch, Süßstoff und Knoblauch aufkochen. Thunfisch dazu und fertig ;)
Eigentlich wollte ich es noch ein bisschen andicken, wäre wohl auch zu empfehlen, habe ich aber vergessen ;)
Ich muss mir dringend eine neue Strategie überlegen, wie ich Essen fotografiere.. Das sieht immer alles aus wie schon mal gegessen ;)



[GNEM] Rezept 2

Heute gab es Nudeln mit Gemüsesoße
Gesamt: 479kcal
Da hab ich es wohl gerade mal geschafft unter den 500kcal zu bleiben ;)

Zutaten:
- Nudeln
-Paprika
-Zucchini
-Pilze
-Frühlingszwiebeln
-saure Sahne
-Gemüsebrühe


sieht irgendwie nicht so appetitlich aus, war aber super lecker ;)



Zubereitung:
Hmm.. ja also natürlich ganz normal Nudeln kochen ;)
Und dann habe ich einfach das ganze Gemüse, ohne weiteres Fett, in eine Pfanne gepackt und ein bisschen rum garen lassen. Ein bisschen mit Brühe aufgefüllt und als das Gemüse gar war noch saure Sahne dazu getan.
Wieder wirklich sehr unspektakulär ;)

[GNEM] Kurzmeldung

Ich bin ja für die nächste Wochenaufgabe zuständig und dachte mir, dass ich sie schon mal für euch sichtbar mache, da ja vielleicht manche gerne früher bescheid wissen möchten, um besser planen zu können ;)
Da diese Woche ja etwas "ernährungsmäßiges" dran war, wollte ich etwas sportliches machen.
Das Wetter spielt zur Zeit ja noch ganz gut mit (zumindest hier), daher nun die Wochenaufgabe:

Laufe, jogge, gehe, spaziere, renne oder walke in dieser Woche mindestens 4km am Stück.

Es haben ja nicht alle frei im Moment, so wie ich ;), daher brauchen vielleicht einige den Sonntag..
Ich hoffe, dass es allen möglich ist, diese Aufgabe zu machen ;)

Salatvariation #2

Ich hab noch eine weitere Möglichkeit schnell und lecker einen Salat zuzubereiten ;)
Allerdings esse ich das auch viel zu oft, aber es ist eben ein anderer Geschmack ;)
Alles was man braucht:
-Eisbergsalat
-Naturjoghurt
-Zitronensaft
-eine Dose Mandarinen
-Süßstoff


Zubereitung:
Eisbergsalat schneiden, waschen und abtropfen lassen.
Naturjoghurt mit den Mandarinen,ein bisschen Saft von der Zitrone und den Mandarinen vermengen und mit Süßstoff abschmecken. 

Und schon ist er fertig ;)

[GNEM Rezept] Tomatensuppe mit Reis

Okay es ist nicht wirklich ein Rezept und wohl auch nicht wirklich was besonderes, aber hier dann mein erstes "unter 500kcal Gericht".
Es handelt sich dabei und eine sehr einfache Tomatensuppe mit Reis ;)

Sieht jetzt nicht unbedingt lecker aus :D

65g Reis = 214kcal
200g Tomaten aus der Dose = 38kcal
Gesamt: 252kcal

Ich mache meine Tomatensuppe immer seeeehr einfach ;)
Ich mache einfach eine Dose Tomaten auf und püriere diese dann ein bisschen und mache Kräuter, Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Süßstoff rein. Also alles ohne Kalorien ;)
Leider wirklich kein besonderes Rezept, aber das ist irgendwie doch schwerer als ich dachte ;)

GNEM - Verwirrung? ;)

(Danke an Ente ;) Das ist viel kürzer :D)

Also da einige von euch doch noch Fragen hatten, hier noch mal ein Post, der hoffentlich alle Fragen klärt ;)

Eure Ergebnisse könnt ich ruhig auf euren Blogs posten. Vielleicht ist es aber doch besser, wenn ihr mir einen Kommentar mit Link schreibt, damit ich nicht so oft suchen und gucken muss ;)

Die Wochenaufgaben könnt ihr auch auf euren Blogs posten. Ich werde sie dann für alle nochmal rechts in meine Sidebar  (>>Oder klick hier<<) schreiben. Dort gibt es dann eine Auflistung der Wochenaufgaben.
Außerdem findet ihr dort (im Moment nur das Startgewicht) dann die aktuellen Stände und Platzierungen.
Die Tabellen sind allerdings noch in Arbeit. Ich wollte etwas ganz besonderes machen, dass aber etwas Zeit in Anspruch nimmt. Da ich ja auch noch für meine Prüfung lernen muss, kommt es eben etwas später, aber ich hoffe ich schaffe es bis Sonntag!

Die Regel für die, die die noch leicht verwirrt sind, findet ihr auch dort ;)

Die Bilder müsst ihr natürlich nicht schon jetzt posten, könnt ihr aber natürlich. Vorher/Nachher-Bilder zum Ende wären allerdings schön ;) Genauso die Maße.

Das nächste Gewicht, das zählt, ist dann das von Sonntag, also dem 23.9.. Dann werde ich auch % & Platzierungen berechnen (könnt ihr natürlich auch ;)).

Ich hoffe, ich habe jetzt alle Unklarheiten und Verwirrungen beseitigen können? Sonst schreibt mir einfach nochmal ;)

[Rezept] Feldsalat mit Schinken und Honigdressing

Ich glaube, es zählt wohl kaum als eigenes Gericht, aber ich wollte euch meinen neuen Lieblingssalat nicht vorenthalten. Leider bin ich bei Salaten immer recht unkreativ und ich schneide normalerweise immer nur irgendwelches Gemüse zusammen.. Auf die Dauer ist das allerdings ziemlich langweilig!
Nun habe ich ein Rezept für mich entdeckt, das super schnell und einfach umzusetzen ist und dazu noch total gut schmeckt! Über diesen Salat freut sich sogar mein Freund ;)


Das Endprodukt sieht dann so aus. Alles was man außer Tomaten, Feldsalat und Schinkenwürfel noch braucht, sind diese Dinge:

Honig, Essig, Salz und Pfeffer
Die Zubereitung:
Feldsalat waschen und abtropfen lassen.
Die Tomaten waschen und in kleine Stücke schneiden. Kleine Cocktailtomaten eigenen sich eigentlich besser, aber die hatte ich gerade nicht ;)
Den Schinken, ohne zusätzliches Fett, anbraten.
Feldsalat auf einen Teller anrichten, Tomaten und Schinkenwürfel darauf verteilen.
Zum Schluss noch das Dressing aus Balsamicoessig, Honig, Salz und Pfeffer herstellen und darüber verteilen.
Genaue Mengen kann ich euch da nicht geben, da ich immer zusammenrühre, was ich will ;)

Also falls ihr auch nie Salat-Ideen habt, kann ich euch nur empfehlen diesen Salat mal auszuprobieren!
Ich bin wirklich begeistert ;)

Germany´s next Ex-Moppel - Woche 1

Also zu erst noch, falls ihr anderen es nicht gelesen haben solltet ;) Es gibt noch eine weitere Kandidatin, die sich gestern noch bei mir gemeldet hat ;)
dieletztemoehre wird sich dann als 8. eine Aufgabe ausdenken und ich lose für die übrigen Wochen noch einmal neu aus ;)

Ich habe heute morgen mit meiner Waage ganz schön gekämpft, weil ich immer zu langsam war und sie mir ständig 0.00kg angezeigt hat :D Ich hoffe, man kann es trotzdem erkennen!

76,2kg (nächstes mal gebe ich mir mehr Mühe ;))


Ich habe mich entschlossen keine Bikini-Bilder zu machen, aber ich denke meine Problemzonen erkennt man auch so ganz gut :(


Problemzonen eindeutig: Po, Bauch, Oberarme und alles was Bein heißt ;)


Meine Maße und co. sehen folgender Maßen aus:



Ich werde mein endgültiges Ziel von 65kg in diesen 13 Wochen wohl kaum erreichen (bei the biggest loser wäre das wohl möglich, aber ich habe ja noch ein leben ;)), aber mal sehen, ob ich es wenigstens mit dieser Motivation an die 70 schaffe ;) Das wäre zumindest mein Ziel bis Weihnachten ;)

Und weil ich gerade sooo motiviert bin, werde ich meinen ersten Versuch (Punkt auf der 1001Tage-Liste) starten einen Monat keine Süßigkeiten zu essen ;) Wenn es jetzt nicht klappt, wann dann? ;)

Ich bin total aufgeregt und freue mich auf die hoffentlich erfolgreichen Wochen mit euch und bin schon ganz gespannt auf die ersten Ergebnisse ;)

New In: Nagellack

Noch eine neue Errungenschaft aus meinem DM Streifzug und wieder ein Nagellack von P2.
Die Farbe ist 690 forever und auch passend zum Herbst ;)
Der Nagellack lässt sich wie alle von P2 sehr gut auftragen und trocknet sehr schnell.
Ich mag die Farbe sehr gerne, weil sie herbstlich dezent ist und so schön glänzt ;)




Germany´s next Ex-Moppel – Die Regeln


Soo die neue Abstimmung war ziemlich eindeutig ;)

Also nun die Regeln:

1.Germany´s next Ex-Moppel startet am 16.09.2012 (Sonntag) und endet am 16.12.2012 (Sonntag).

2.Die Teilnehmer sind: Ente Wurzel aus Kuh, MiriMari, Chue, Chayney, Jenna, Catchy.tune & Meiky.

 3.Am 16.09. wird von jedem sein Startgewicht per Waagenbild gepostet und die Anfangsmaße gemessen und ein Vorher-Bild aufgenommen.

4.Jeden Sonntag wird das aktuelle Gewicht (per Bild) gepostet.

5.Es wird jede Woche eine Wochen-Challenge oder Aufgabe geben.
Die Reihenfolge derer, die sich die Aufgabe ausdenken sollen, habe ich per Los ausgewählt. Beginnen wird: Chue
Für die ersten 7 Wochen ist die weitere Reihenfolge: Meiky, Ente Wurzel aus Kuh, Chayney, Jenna, MiriMari & Catchy.tune
Ich würde sagen, dass wir dann einfach wieder von vorne anfangen. Allerdings würde Catchy.tune dann nicht noch mal dran kommen, da wir ja nur 13 Wochen haben. Ich würde auch noch einmal neu losen für die nächsten 6 Wochen, wenn es gewünscht wird ;)

6.Gewinner ist, wer nach den 13 Wochen an meisten Gewicht (in %) verloren hat. 

7.Für die Übersicht werde ich jede Woche eine Tabelle mit den aktuellen Ständen und Platzierungen rechts (ganz oben unter Germany´s next Ex-Moppel) in der Sidebar veröffentlichen.

8.Der Gewinner erhält dann Geschenke von den Plätzen 2-7. Wir haben jetzt keinen Betrag ausgemacht, aber ich denke, dass jeder selbstentscheiden kann, wie viel ihm das Geschenk wert sein soll. Allerdings würde ich schon sagen, dass es kein 30Cent Geschenk sein sollte ;) Der Gewinner hat ja schließlich auch viel getan ;)

9.Nach den 13 Wochen macht jeder noch ein Nacher-Foto und neue Maße und postet dies als Vergleich ;)

       
       Falls ich jetzt irgendetwas oder jemanden vergessen haben sollte, sagt mir bitte Bescheid ;)
      Ansonsten wünsche ich uns allen ganz viel Erfolg und freue mich über die zahlreiche Teilnahme ;)

[Rezept] Laktosefreier Apfelkuchen

Für einen laktosefreien Apfelkuchen kann man natürlich jedes andere Rezept durch laktosefreie Milch ersetzen und ganz normal zubereiten. Es gibt aber auch Rezepte komplett ohne mich, wie dieses hier. Also auch, wenn man nur "normale" Milch im Hause hat, kann mich sich mit diesem Kuchen etwas Gutes tun, ohne Tabletten dazu nehmen zu müssen. Mir persönlich gefällt diese Variante auch sehr und es schmeckt einfach gut!

Zutaten für den Teig:
5 Eier
1 zusätzliches Eiweiß
1,5 Tassen Zucker
2TL Backpulver
2 Tassen Mehl
13EL Öl
4Pck. Vanillezucker
2kg Äpfel

Zutaten für die Streusel:
125g Margarine oder Butter
125g Zucker
250g Mehl
1/2 Pck. Backpulver
1/2 Pck. Vanillezucker
1 Eigelb
ich persönlich mag auch gerne Zimt in den Streuseln ;)



Zubereitung:

Eier, Eiweiß und Zucker verrühren, bis es eine cremige Maße ist. Das Mehl und Backpulver hinein sieben ebenfalls verrühren und zum Schluss das Öl dazugeben und zu einem Teig verarbeiten.


Die Äpfel waschen, schälen und vierteln. Auf dem Teig verteilen und die 4Pck. Vanillezucker darüber streuen.
Die Zutaten für die Streusel mit den Knethaken der Rührmaschine zu Streuseln verarbeiten und über den "Kuchen" verteilen.
Dann wird der Kuchen für 45 Minuten bei 180° in den Backofen geschoben und schon ist er fertig ;)

Ich hoffe, es wird euch schmecken ;)


Auflösung der Umfrage!

Okay also das Ergebnis der Umfrage ist wirklich sehr zwiegespalten, aber ich hoffe ihr könnt euch trotzdem damit anfreunden ;)

Leider funktionieren meine Grafiken hier nicht :( Aber ihr versteht das sicher auch so ;)
Zu der Frage, ob es Abnehmpartner geben soll, haben 5 Nein und 4 Ja in zweier Teams gesagt. Sehr uneindeutig.. Allerdings wart ihr euch bei einer anderen Frage einiger, die irgendwie auch dazu passt. Daher denke ich, dass es wohl ok sein wird, wenn wir keine Abnehmpartner erwählen, denn es soll ja anscheinend eh nur einen Gewinner geben und da braucht man dann auch keine Partner ;)
Leider ließ sich die Grafik nicht kopieren. Aber unter der Geschenke-Frage haben 5 geantwortet, dass es nur einen Gewinner geben soll, der dann auch ein Geschenk bekommen soll. Alle anderen hatten nur eine Stimme. Daher ist das wohl egal ;)
Einfach ist die Frage nach den Wochenaufgaben, denn alle haben ja angekreuzt ;)

Der Beginn ist mir nun aber auch ein Rätzel..
Es gab 4 Stimmen für Sonntag, 3 für Dienstag und 2 für Montag.
Vielleicht mal eine Frage an die, die den Dienstag gewählt haben: Ging es dabei um den Wochentag oder darum, dass es eine Woche kürzer ist? Sonst könnte man ja auch Sonntags anfangen und eine Woche abziehen, damit man dann eine Woche vor Weihnachten fertig ist und der Gewinner noch ein schönes Paket bekommt ;)

Um das zu klären, sind hier noch mal Umfragen, die ihr bitte noch bis Freitag mittag ausfüllen müsstet, damit ich noch Zeit habe das auszuwerten und rechtzeitig unsere Regeln festzulegen ;)


Regeln bis jetzt:
  • Teilnehmer: Meiky, MiriMari, Chue, Catchy.tune, Chayney, Ente Wurzel aus Kuh, Jenna
  • Abwechselnd werden sich Wochenchallenges überlegt und per Foto dokumentiert (daher wären wohl 14 Wochen doch gut, sonst kommt einer nur einmal dran ;))
  • Es gibt keine Abehmpartner, sondern einen Gewinner, der am Ende ein Geschenkt bekommt.
  • Der Gewinner ist der, der am meisten % an Gewicht verliert.
  • Jeder postet am Wiegetag ein Bild von seinem Wiegeergebnis.
  • Jeder macht vorher/nachher Bilder & Maße.

Ich werde rechts in meiner Sidebar eine Seite erstellen, in der ich dann Startgewicht, Abnahme und co reinschreibe, damit es eine kleine Übersicht gibt ;)

New In: Lipgloss von Catrice

 Ich habe mich in diesen Lipgloss schon verliebt gehabt, als ich ihn das erste mal in den Händen hielt.
Die Farbe ist einfach wunder wunder schön!
Es handelt sich dabei und Catrice cosmetics Lip Appeal in der Farbe 180 Little Red Dress.



Aufgetragen sieht das ganze dann so aus:

Ich gucke wohl ein bisschen doof, sorry ;)

Ich liebe diese Farbe!
Ich muss sagen, dass das mein erste Lipgloss von Catrice ist und ich bin mehr als zufrieden.
Er fühlt sich viel besser an, als meine anderen: er klebt nicht so, hält wesentlich länger und der Geruch ist auch sehr angenehm.

Peinlich peinlich!!

.. weil ich keine Lust mehr hatte zu lernen, bin ich in die Stadt gefahren und wollte ein bisschen bummeln..
Irgendwann haben mich ein paar Hosen in dem einen Laden angelacht und ich bin rein.. Es waren welche dieser bunten Hosen. Ich mag die eigentlich sehr gerne und will unbedingt eine haben, aber ich mag es nicht, dass das alles skinny Jeans/Hosen sind. Erstens sind meine Unterschenkel viel zu dick für sowas & ich mag es nicht wenn alles so eng am Knöchel ist. Diese Hosen waren anders, denn sie waren gerade geschnitten. Ich habe mir also eine bordeauxrote geschnappt und gebetet, dass sie passt (sogar extra eine Nummer größer genommen ;))..
..Was soll ich sagen.. Sie saß richtig richtg komisch. Ich bin überhaupt nicht richtig rein gekommen mit meinem Hintern. Ich war völlig verzweifelt, weil ich ja wohl kaum plötzlich total viel Fett zugenommen habe.
Naja ich wollte sie zurück bringen und dann holt mich eine Verkäuferin ein:
"Also wenn Sie wollen zeige ich ihnen auch gerne wo die Frauenhosen sind!"
Ich war total verwirrt, weil die Hosen eigentlich auf der Frauenseite standen..
"Jaa diese hier sind für Männer!"
Mein Gott war mir das peinlich :D
Ich habe mich dann mit einem "Na das erklärt so einiges" schnell verzogen :D

Aber auch schlimm dieses ganze Metrosexualle getue im Moment.. Da kann man schon mal durcheinander kommen ;)
Ich habe heute gelernt, dass ich das wohl nicht auseinander halten kann und dann doch lieber wieder in Onlineshops gucke, wo alles streng nach Frauen und Männern getrennt ist ;)


Umfragen zu "Germany´s next Ex-Moppel"

Also wie ihr der Überschrift entnehmen könnt, nenne ich das Projekt jetzt Germany´s next Ex-Moppel ;)
Außerdem lege ich jetzt einfach mal fest, dass jeder seine Maße am Anfang aufschreibt und ein vorher Foto macht ;) Und dann natürlich auch ein nachher Foto und nachher Maße.
Jeder der mitmacht erklärt sich damit bereit, dann jedesmal nach einer Woche sein Wiegeergebnis zu fotografieren und zu posten ;)
Die Idee, einfach mal Umfragen zu machen, setzte ich gleich mal in die Tat um, falls ich was vergessen habe, sagt mir einfach noch mal bescheid ;)
Ich hoffe, dass das auch klappt.
Die Fragen und Antworten sind hoffentlich selbsterklärend, aber wenn keine der Antworten richtig ist, schreibt mir einfach ein Kommentar ;)



Falls ihr noch mitmachen wollt, könnt ihr euch natürlich weiterhin melden! Bis jetzt wären wir zu 6. ;) Ich schätze ich werde die Umfrage dann am Donnerstag auswerten und versuche dann daraus das beste Konzept für alle zusammenzustellen und gebe euch dann natürlich so schnell wie möglich bescheid!

Wetten, dass..?! - die Planung


Aaalso, da sich zumindest schon mal zwei  gefunden haben, die sich auf eine Wette einlassen würden, habe ich mir ein bisschen was überlegt.
Wie wäre es, wenn es eine Belohnung für den Gewinner gäbe (ein Geschenk/Paket oder so) und eine Strafe für den Verlierer, damit keiner aufgibt..

MiriMari hatte die Idee, dass der Verlierer einfach das Geschenk/Paket bezahlen muss. Finde ich prinzipiell ok. Man müsste wohl einen Geldwert festlegen, damit man weiß worauf man sich einlässt ;)
Sicher bin ich mir nicht, ob mich das vom Aufgeben abhält, weil es mir auch Spaß machen könnte ein Paket für jemand anderes zusammenzustellen ;) Vielleicht kann man sich ja aber auch noch etwas Zusätzliches ausdenken..
Oder jeder packt für jeden Kilo, dass er abnimmt 1 oder 2€ in eine Spardose und schickt davon dem Gewinner ein Paket und man müsste sich für den Verlierer noch eine andere Strafe ausdenken?

Gut wäre es wohl, wenn man einmal in der Woche, an einem festgelegten Tag, ein Bild seines Wiegeergebnisses postet, damit man nicht schummeln kann oder so ;)
Zählen würde dann die prozentuale Abnahme, damit es gerecht ist. Bis Weihnachten wären es ab dem 17.9. noch 14 Wochen. Das fände ich einen tollen Zeitpunkt um das Ganze zu beenden, denn wer möchte da nicht toll aussehen?! Oder ist das zu langatmig? Man könnte natürlich auch früher anfangen, damit man nicht direkt an Weihnachten damit fertig ist.. Je nach dem wie schnell wir das hier zusammen bekommen ;)

Außerdem würde ich ein vorher Foto gut finden, damit man später einen Vergleich machen kann :-)
Und am besten auch die Maße!

Die Idee von Chayney finde ich auch sehr gut! Vielleicht könnte jeder sich abwechselnd eine Wochenchallenge/Aufgabe oder Ähnliches ausdenken und man das dann vielleicht mit Fotos dokumentiert?
Gewinnen würde derjenige, der nach den 14 Wochen am meisten Prozente verloren hat und der der am wenigsten abgenommen hat, würde logischerweise verlieren ;)

Ich würde mich freuen, wenn sich noch Leute finden lassen, die vielleicht auch Interesse daran hätten mitzumachen! Falls ich was vergessen habe oder Änderungen erwünscht sind oder noch jemand Anregungen oder neue Ideen hat, könnt ihr jederzeit schreiben ;)
Ich freu mich über alles!
Ich weiß leider gar nicht, wie viele Abnehmblogger mir noch folgen ;) Daher wäre es wohl nicht schlecht, wenn ihr mir helfen könntet das Ganze ein bisschen zu verbreiten!? Je mehr desto lustiger oder? ;)

Also schreibt mir, wenn ihr mitmachen wollt und am besten nach welchen Regeln ;)

Wetten, dass..?


Nun ist es wieder so weit.. Ich fühle mich gerade mal wieder total unwohl in meiner Haut. Ich habe zwar nicht zugenommen in der letzten Zeit, aber ich hatte mein Wunschgewicht ja eh noch nicht erreicht. In letzter Zeit war ich eigentlich ganz glücklich und habe mich wohl gefühlt, aber jetzt..

Ich gucke wieder in den Spiegel und bin angewidert von meinem dicken Bauch, meinen dicken Beinen, meinem dicken Hintern. Bis zu meinen Geburtstag wollte ich eigentlich noch fast 6kg abnehmen und bekomme meinen Hintern einfach nicht hoch. Es wird wohl wieder nichts mit dem Neustart im neuen Körper zum Semesterbeginn. Ich hätte mich gefreut, wenn sich alle wundern, wie schlank ich doch über die Semesterferien geworden bin, aber jetzt sind sie schon wieder fast vorbei..

Ich brauche irgendeinen Anreiz. Sonst habe ich mit meiner Schwester immer gewettet, wer in z.B. 5 Wochen am meisten Gewicht verliert, gewinnt. Sowas habe ich meistens gewonnen, aber sie hat keine Lust mehr zu sowas.
Und eigentlich weiß ich, dass ich eh keine Diät machen kann, weil ich viel lerne und da nie den Kopf zu habe..
Nach so und so vielen Kg etwas neues kaufen oder besonderes machen, klappt bei mir nicht. Da ist der Anreiz immer zu niedrig ;) Beziehungsweise will ich es dann lieber nicht haben, als mich so zu quälen ;)
Also was mache ich nun?

Einmal hatte ich auch eine witzige Wette mit einer Freundin:
Bedingung waren, dass ich in einem halben Jahr 10kg abnehme oder ich muss zu einem Casting von Deutschland sucht den Superstar. Wenn ich es geschafft hätte, hätte meine Freundin gemusst. Allerdings habe ich mich 2 Monate und 5kg vor Ende schwer verletzt und konnte mich 3 Monate nicht mehr bewegen, weswegen wir das aufs Eis gelegt haben. An sich hat mich das allerdings sehr motiviert, denn alle im Freundeskreis wussten das und es gab schon Wetten und Lager ;) Das war wirklich witzig ;) Sowas bräuchte ich wieder..
Allerdings fehlt mir die Idee und der Partner ;) Es will einfach keiner mehr mitmachen..
Manchmal versuche ich auch mit meinem Freund zu wetten, der eigentlich auch etwas abnehmen möchte, aber nie die Motivation findet, aber da er nie mit macht, bin ich auch immer schnell demotiviert ;) 

Uch, war das jetzt viel Text ;) Aber falls von euch einer eine lustige Idee hat oder so, würde ich mich freuen, wenn ihr mich daran teilhaben lasst ;)
Vielleicht hat ja auch von euch einer Lust irgendeine lustige Wette mit mir zu machen!? Der Verlierer könnte z.B. ein peinliches Video bei YouTube hochladen müssen oder irgendwie sowas.. Ach ich bin Ideenlos.. 
Ich bin gespannt, ob ich euch was schöneres einfällt ;)

Zahnaufhellung?!

Ich denke nun schon länger und immer mal wieder darüber nach mir die Zähne auf zu hellen. Ich trinke zwar keinen Kaffee, Rotwein oder Rauche, so dass meine Zähne davon nicht verfärbt sind, aber ich finde sie könnten wirklich weißer sein. Gerade, wenn man einen roten Lippenstift drauf hat, sehen meine Zähne irgendwie noch gelber aus..
Ich finde es bei Menschen total schön, wenn sie so schöne strahlende weiße Zähne haben und ich will das auch. 
Nun habe ich mich im Internet mal umgesehen.. Klar so eine aufhellende Zahncreme hab ich auch schon benutzt, aber ich glaube nicht, dass das bei mir was bringt, denn ich hatte das Gefühl, dass meine Zähne davon gelber werden.. Es gibt ja so viele verschiedene Varianten.. 
Also wollte ich euch fragen, ob ihr Erfahrungen damit habt? Wovon ihr mir abraten könnt oder was ihr empfehlen könnt!?
Im Moment sind meine Favoriten die blend a med whitestripes. Hat damit jemand schon Erfahrungen gesammelt? Ich möchte natürlich eine möglichst günstige Variante, die am besten viel hilft ;)
Ich würde mich freuen, falls mir jemand helfen kann ;)
Ansonsten werde ich die whitestripes vielleicht bald mal testen..

Auflösung des stimmts oder simmt´s nicht!!

Zuerst habe ich eine schlechte Nachricht.. Niemand lag mit seiner Einschätzung richtig. Aber ich finde es auch sehr schwer einen fremden Menschen, den man noch nie gesehen hat, einzuschätzen ;)
Also dann mal zu der Auflösung:

1)Ich war mal Landes-Vizemeister in Beachhandball.
Keine von euch hat geglaubt, dass dieser Punkt wahr ist und ich muss euch enttäuschen.. Ich war tatsächlich mal Landes-Vizemeister in Beachhandball. Es ist zwar schon 10 Jahre her, aber mit 15 waren wir mit unserer Handballmannschaft doch sehr erfolgreich! Man muss vielleicht dazu sagen, dass sich das Land auf Niedersachsen bezieht und nicht auf Deutschland ;)
Zum Thema Handball: Ich hab mit 7 Jahren angefangen Handball zu spielen und hab ca. mit 16 damit wieder aufgehört. Irgendwie war ich dann zu dick und das Laufen hat keinen Spaß mehr gemacht. Ich hab danach allerdings auch nie wieder angefangen ;)

2)Mein Lieblingsessen ist Milchreis mit Zimt und Zucker, Spiegelei und Apfelmus!
Bei diesem Punkt lagen zumindest einige richtig ;) Der Punkt ist auch wahr. 
Wenn mich jemand nach meinem Lieblingsessen fragt, ist das immer meine Antwort und ich ernte damit regelmäßig angewiderte Blicke ;) Aber jeder der es dann mal bei mir probiert hat, war zumindest positiv überrascht ;)

3)Ich liebe Kaffee über alles!
Da wart ihr euch alle sicher, dass es falsch ist und *trommelwirbel* ihr habt recht ;)
Ich mag keinen Kaffee. Es riecht zwar gut, aber schmecken tut das überhaupt nicht!! Höchstens im Kuchen oder Dessert ;)


4)Ich habe einen Ohrringtick!
OH JA! Und wie ;) Ich habe einen Ohrringständer in den 144 Paare passen und der ist leider schon ziemlich ziemlich voll.. Aber Ohrringe sind doch auch immer so süß und beim shoppen landet irgendwie immer mindestens ein Paar in meiner Tüte.. 


5)Ich habe den Freund meiner älteren Schwester geküsst, bevor sie zusammengekommen sind.
Ja auch der Punkt ist richtig. Allerdings ist es wohl etwas anders abgelaufen als man sich das vorstellt, wenn man das liest ;)
Der Freund meiner Schwester ist ein halbes Jahr jünger und meine Schwester 3 Jahre älter als ich.. Er ist also eigentlich eher mein Jahrgang. Und damals im Kindergarten war ich immer das einzige Mädchen auf seinen Geburtstagen und er der einzige Junge bei mir. Und weil wir uns so gut verstanden haben, haben wir uns irgendwann mal heimlich hinter einer Mülltonne geküsst. Also völlig harmlos ;)
Nur meine Schwester fand das nicht ganz so witzig, als ihr Freund ihr das erzählt hat ;)


6)Ich habe einen Bauchnabelpiercing.
Neee völlig falsch! Ich hab gar keine Piercings. Aber ich hab ja auch mit Ohrringen kaufen genug zu tun :D


7)Ich gehe nie ohne Schminke aus dem Haus!
Neeee auch falsch. Ich gehe zwar nicht ungeschminkt zur Uni, aber wenn ich Semesterferien habe, muss schon wirklich was anliegen, damit ich mich schminke ;)
Im Urlaub zB. war ich fast immer ungeschminkt. Ich sehe dann zwar immer aus wie eine Krebskranke, weil ich so blasse Wimpern habe, aber ich sehe das ja dann nicht ;) 
Und meinen Freund stört es zum Glück auch überhaupt nicht, wenn ich ungeschminkt draußen rumlaufe ;)

8)In meinem Kleiderschrank hängen 35 Kleider.
Der Punkt ist auch falsch. Es sind nur 15! Aber 35 schaffe ich wahrscheinlich auch noch irgendwann ;)

9)Ich habe einen grünen Daumen.
Erzähl das mal meinen Blumen ;) Ich töte alles. Nicht mal ein Kaktus überlebt meine fürsorgliche Betreuung :D Ich übe mich im Blumen halten, aber es sind schon sehr sehr viele dabei gestorben.
Also auch falsch.

10)Ich möchte lieber einen Hund als Kinder.
Danke, dass mich niemand für so herzlos hält, aber eigentlich ist es sogar wahr :D Ich hab es nicht so mit Kindern. Ich denke zwar, dass man welche haben muss, weil man sonst viel verpasst und im Alter alleine ist, aber im Moment kann ich mir überhaupt nicht vorstellen eins zu haben. Und ich fände es auch nicht schlimm, wenn ich nie eins bekommen würde. Allerdings wäre mein Lebenstraum ruiniert, wenn ich nie im Leben meinen Hund bekomme. Ich will schon mein Leben lang einen schwarzen Labrador und wenn ich mich zwischen beidem entscheiden müsste, wäre meine Wahl ganz klar der Hund!

New In ~ Nagellack von Manhatten

Ich war mal wieder bei DM und irgendwie muss man ja immer was kaufen. Diesmal sind 4 Nagellacke, ein Lipgloss und ein Concealer in meiner Tasche gelandet.
Den ersten habe ich dann auch direkt ausprobiert und das sah dann so aus:




Meine Nägel sind im Moment nicht gerade schön, also bitte davon absehen.. So viel abgebrochen in letzter Zeit..
Ich finde die Farbe ganz schön, zwar eher etwas sommerlich, aber der Sommer kommt ja wieder ;)
Der Nagellack ist von Manhatten und die 7ml haben 1,95 gekostet. Ein Schnäppchen ;)
Ich habe zwei Schichten drauf gemacht, aber es hätte wohl auch eine getan. Der Lack hat sehr gut gedeckt. 
Wie gefällt euch der Lack?

Stimmt´s oder stimmt´s nicht?

noch etwas witziges, das ich bei Kata gefunden habe! Ich hoffe, ihr macht mit ;)

Das Spiel geht folgendermaßen:
Ich nenne euch 10 Dinge über mich, die entweder wahr oder falsch sind und ihr müsst raten, ob es stimmt oder nicht.
Ich finde die Idee super witzig ;) Und hoffe, dass ihr zahlreich mitmacht!!
Die mehr oder weniger stimmenden Fakten über mich:

  1. Ich war mal Landes-Vizemeister in Beachhandball.
  2. Mein Lieblingsessen ist Milchreis mit Zimt und Zucker, Spiegelei und Apfelmus!
  3. Ich liebe Kaffee über alles!
  4. Ich habe einen Ohrringtick!
  5. Ich habe den Freund meiner älteren Schwester geküsst, bevor sie zusammengekommen sind.
  6. Ich habe einen Bauchnabelpiercing.
  7. Ich gehe nie ohne Schminke aus dem Haus!
  8. In meinem Kleiderschrank hängen 35 Kleider.
  9. Ich habe einen grünen Daumen.
  10. Ich möchte lieber einen Hund als Kinder.


Ich bin gespannt auf eure Einschätzungen, falls jemand alles richtig errät werde ich mir natürlich eine kleine Überraschung ausdenken ;) Die Auflösung gibt es dann ein paar Tage später!

Achtung fischig!

Während meines Urlaubes waren wir im Sea Life am Timmendorfer Strand.
Ich finde, dass es unter Wasser immer so romantisch aussieht.
Nur die Vorstellung, dass solche riesigen Krabben durchs Meer laufen, ist ziemlich erschreckend!



unheimlich!



Witzig, wie die Fische da aus den Fenstern gucken!








Ich finde, es sieht aus wie ein böses Gesicht ;)




Nemo & Dori - es gibt sie wirklich ;)




die Riesenschildkröte wollte sich einfach nicht fotografieren lassen


ich finde Quallen eigentlich echt ekelig, aber in dem blauen Licht sahen sie irgendwie doch ganz schön aus ;)

Urlaubsrückblick...

Wie ich ja schon erwähnt habe, sind wir dieses Jahr an ein eher beschauliches Örtchen an der Ostsee gefahren. Aber der Urlaub war wirklich wunderschön!
Unsere Wohnung war mit Meerblick und man musste nur eine Treppe durch den Wald gehen und schon war man am Strand (und wir hatten wirklich Glück mit dem Wetter, denn wir sind in den 11 Tagen nur einmal nass geworden) und das gerade dann, als wir im Fernsehen waren ;)
Während unseres Urlaubes in Scharbeutz war im Nachbarort (Timmendorfer Strand) die deutschen Beachvolleyball-Meisterschaften der Männer und Frauen. Wir hatten davon kaum Ahnung und haben uns einfach mal mit auf die Tribüne gesetzt. Und ich muss sagen,es war echt cool. Es war eine super Stimmung dort und der Njoy-Moderator hat viele viele Sachen verschenkt (wir haben allerdings nichts abbekommen).. Ohne es vorher zu wissen haben wir die vier deutschen Olympia-Teilnehmer-Teams angesehen.
Vor dem Finale der Herren ist dann noch Mickie Krause aufgetreten, was eher nicht ganz so mein Ding war, aber trotzdem unterhaltsam ;)
Wir haben viele Ausflüge gemacht, z.B. nach Lübeck, Neustadt in Holstein, Eutin, Malente und Plön. Eher alles kleine beschauliche Örtchen, aber wir haben uns überall gut unterhalten können ;) Den einen Tag war zum Beispiel ganz Eutin ein riesengroßer Flohmarkt, auf dem wir fast 4 Stunden rumgeirrt sind, bis wir alles gesehen hatten. Gekauft haben wir trotzdem nichts ;)
Aber ich lasse lieber die Bilder sprechen ;)